島根大学医学部附属病院より理学療法士さんが来てくださり、5、6年生が自分の身体を大切にすることを学びました。

 まず、柔軟性や栄養、睡眠の大切さについてお話を聞きました。

 その後、実際にストレッチの指導を受けました。皆、楽しくストレッチをしていました。体が軽くなったような気がします。

 教わったように、続けて行っていきたいと思います。

1 2丁目 3