１０月２２日（水）広島大学大学院　人間社会科学研究科の田村典久先生にお越しいただき、睡眠について講演をしてもらいました。本校でも今年度より睡眠教育に取り組んでおり、睡眠日誌をつけている４～６年生と保護者の方がお話を聞きました。寝る時間を１５分早くするだけでも、体が軽くなり、パワーの発揮につながるというお話が印象に残り、１５分ならできるかもと子どもたちも意欲が高まったようです。睡眠の効果をしっかりと理解し、よりよい睡眠習慣を身につけてほしいと思いました。