本校では、姿勢を保持する力や基礎的な運動能力の向上をめざし、毎週月曜日に体幹トレーニングを行っています。ストップ30秒から始まり、バランス、椅子を使って背筋を伸ばしたり、背もたれを使わず、体内の筋力を鍛えたりしています。子どもたちは、みんな真剣な顔で毎週取り組んでいます。短い時間ですが、積み重ねることによって、しっかりとした体幹を育てていきたいと考えています。

体幹