2月15日　

体づくりクラブでは、いろいろな運動を体験しています。

今回はヨガを体験しました。

地域のヨガの先生を講師に招いて、朝波小としては、初めてのヨガ体験です。

はじめのうちは、教えられるポーズが思うようにできなかったり、ぐらぐらしたりしましたが、しだいに慣れてきて、だんだんポーズが決まるようになってきました。

約1時間の体験でしたが、終わったときは心も体もスッキリ。みんな笑顔になっていました。