1月21日（日）、学校保健委員会を実施しました。

クイズや講演を通して、睡眠と生活リズムが心身に与える影響について知ることができました。

保健委員がクイズの出題を担当しました。

保健に関する図書を親子で選び、借りました。

睡眠健康指導士　加藤様の講演から睡眠の大切さを学びました。

家庭や学校の中で、睡眠と生活リズムについて意識した取り組みが継続できるようになることを願っています。